По массажу
Блок состоит из 5 занятий по 4 часа, в объеме 20 академических часов.
Рассматриваются следующие виды массажа:
1. Антицеллюлитный массаж 6 часов.
С обертыванием и использованием техники глубокого разминания, легкого набивания тканей (пальцевой душ, в сочетании с изометрическим напряжением, с последующим обертыванием, с использованием антицеллюлитных кремов.)
Практическое выполнение процедуры обертывания.
2. Массаж "Плоский живот". 4 часа.
Последовательное выполнение массажа поясничной области, ягодичных мышц и живота, с захватом части бедра.
Основан на технике соединительно-тканного массажа путем смещения и сдвигания тканей на различных уровнях, с небольшим изометрическим напряжением, на фоне диеты и занятий спортом.
Рекомендации по подключению техник обертывания и элементов точечного массажа.
3 Лимфодренажный массаж "Легкие ноги" 4 часа.
Массаж проводится по направлению к ближайшим лимфотическим узлам. Использование дорсальной и медиальной части нижних конечностей.
4. Массаж рефлекторных зон стоп. 6 часов.
Используются: как вид самомассажа при различных заболеваниях позвоночника, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также при нарушении процессов обмена веществ.
Техника основана на знании топографии зон внутренних органов на стопе.
Стоимость курса 7 000 рублей.
Выдается Сертификат государственного образца.
Преподаватели:
ХУДОВЕКОВ МИХАИЛ АЛЕКСАНДРОВИЧ